DELISH KITCHEN

ご飯のおかずに!
豆苗と豚肉のオイスターソース炒め

4.2

調理時間

15

費用目安

200前後

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ほんのりとしょうがが香る中華おかずのご紹介です! 豚こまは切らなくてもいいので時短! 栄養たっぷりの豆苗がたくさん食べれてボリューム満点です!

  • カロリー

    182kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    12.8g

  • たんぱく質

    10.1g

  • 糖質

    2.8g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人前】

  • 豆苗 1パック
  • 豚こま切れ肉 80g
  • サラダ油大さじ1
  • ☆オイスターソース
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • オイスターソース大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める

  4. 4

    肉の色が変わったら豆苗、2を加えて中火で1分炒め合わせる

よくある質問

  • Q

    他に加えるとしたらどんな食材が合いますか?

    A

    もやしや玉ねぎ、卵もおすすめです!

  • Q

    豚こま以外でも作れますか?

    A

    はい、豚バラ肉などでも美味しくお作りいただけます♪

  • Q

    レンジでも作れますか?

    A

    電子レンジを使ったレシピはこちらでご紹介しているので、参考にしてみてください。

  • Q

    さっぱり食べたい時はどんな味付けが合いますか?

    A

    ポン酢しょうゆを使ったお味はいかがでしょうか?レシピはこちらでご紹介しています。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • プリン

    玉ねぎ、卵いれました
  • はる♡

    美味しい!特に旦那から好評でした!
  • しまこ

    料理が苦手な私でも簡単に作れました。 是非ためして下さい。
  • かおちゃん

    豆苗と豚肉だけのシンプルな炒め物だけど、オイスターソースの濃厚な味付けの中に生姜の風味が効いていて美味しかったです!

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