DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で!
かぼちゃの炊き込みご飯

4.5

調理時間

60

費用目安

200前後

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ホクホク甘いかぼちゃがたまらない! 季節感たっぷりな炊き込みご飯です♪このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

  • カロリー

    322kcal

  • 炭水化物

    67.3g

  • 脂質

    1.3g

  • たんぱく質

    8.7g

  • 糖質

    64.8g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、塩、しょうゆ、1合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。かぼちゃ、しめじ、ツナ缶をのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    炊き上がったらさっくりと混ぜる。器に盛り、白いりごまをちらす。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • Aleksa♡

    とっても美味しかったです!😍 カボチャが柔らかい🎵 ❗️ツナがないときになしで作ってるけど、それでもめっちゃ美味しくできます! 写真の左下になります💖
  • Yママ

    米2合、かぼちゃは146g、しめじ1パック、ツナ70g、調味料を倍にして作った。 美味しかったけど、味薄かった。

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