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    具材の相性抜群!

    かぼちゃの炊き込みご飯

    ホクホク甘いかぼちゃと、 しめじの食感が美味しい♪ 季節感たっぷりな炊き込みご飯!

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    • 調理時間 -
    • カロリー

      360kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料4人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      かぼちゃは食べやすい大きさに切る。しめじは小房に分ける。ツナ缶は水気を切る。

    2. 2.

      米を洗って水気をきる。

    3. 3.

      内釜に米、しょうゆ、塩を入れて2合の目盛りまで水を入れ、かぼちゃ、しめじ、ツナ缶を入れて炊く。器に盛り付けて白いりごまをまぶして完成。