DELISH KITCHEN

うまからおいしい♪
たけのことちくわのピリ辛和え

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調理時間

10

費用目安

300前後

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お酢の酸味とコチュジャンの辛味がクセになる水煮のたけのこを使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス!さっと炒めてあ簡単に出来るので副菜にも、おつまみにもオススメです♪

  • カロリー

    154kcal

  • 炭水化物

    11g

  • 脂質

    9.8g

  • たんぱく質

    5.7g

  • 糖質

    9.4g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこはさっと水洗いをして水気をしっかり切る。

  2. 2

    ちくわは横5mm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、たけのこを入れて薄い焼き色がつくまで弱めの中火で3〜4分炒める。ちくわを加えてさっと炒め、3のボウルに加えてあえる。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ゆじゃまる

    作り置きに作ってみましたー! この季節にいいおかずになりそうです♡

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