ダイエットの為に玄米を食べ始めましたが、この炒飯最高！！おかず無くても美味しく食べられて余計なカロリー摂取しなくて済む。作っては小分け冷凍しておく事にしました。

ひじきは入れ過ぎると塩っぱくなるのでほどほどに。