小松菜の代わりにほうれん草で、彩りに人参も少し入れて作りました。 あったまるし、栄養あって嬉しいメニューです！むね肉もやわらかい！！ 仕上げに、ラー油の代わりにごま油を少し入れると、香りがたってすごく美味しくなります✨

遅くなってしまって申し訳ございませんでした。 21日夕ご飯は、 緑あざやか、鶏むね肉と小松菜の中華風スープ こちらに載せました。 おかゆにのせてしまいました。 他には、のどぐろ、豚肉生姜焼き、なす、豆腐のお味噌汁、納豆です。 いちごレンチンして、ヨーグルトも食べます。 いただきます。

美味しいですが、ちょっと工程がめんどくさいのが残念です。 具沢山でお腹に溜まってよいです。

好評ではありませんでした。

雑炊にするときは水と鶏ガラスープ少し多め