めちゃくちゃ美味しいです！ あまり脂質を取りたくないのでごま油は数滴のみですが、十分です。

ネギがなく、ささみは市販のサラダチキンを使いました。 簡単ですごく美味しかったです。

ささみをスモーク鶏を用いて作りましたが、ニンニクがきいており、またさっぱりしているため箸がとても進みました😚 暑すぎていまいち食欲が湧かない、そんな時におすすめの1品です🤤

レンチンで作れて、簡単で美味しかったです。 ネギのかわりにミョウガを使いました。さっぱり夏らしい味になりました。

しめじのレンチンも加えました。 タレはポン酢だけ増やしました。 サッパリで美味しかったです！

ささみはレンチンだと固くなるのが嫌なので熱湯に浸けました！さっぱり食べられてあと一品には最高ですね^m^

ネギの代わりに万能ネギをつかいました。簡単で美味しい！ヘルシーだとおもいました！またつくりたいです。

さっぱり美味しいです！ にんにくが効いてますね。

ささみは結構固くなってしまうので、細かく裂いたほうが良いと思います。たまたまなのかネギがとてもからかったので、味付けはとても良いのですがネギを避けて食べることになったのは残念。

ササミ4本に対して茄子が1本しかなかったので控えめにしました。タレは食べる前にかけようと

とても作りやすくて、ねぎとポン酢のタレもさっぱりとしておいしかったです。1度目は鶏胸肉で、2度目は既製品の鶏ハムで作りましたが好評でした。庭に茄子が次々と出来るので、大量消費出来てありがたいです。

茄子は、4ミリ程度の斜め薄切りにし、モヤシ半袋を加えて、レンジ加熱しました。ささ身は一切れを、レンジ加熱し、ほぐしました。生ネギが苦手なので抜きのレシピ調味料であえました。私としては、野菜たっぷりの満足な副菜です😄💕

簡単でヘルシーなのでよく作っています。 鶏胸肉を茹でて作り置きしているので、ササミの代わりにそれをさいてます。

私的メモ 鶏肉いらない ごめんなさい

チンの時間を長くしすぎたかも💦