DELISH KITCHEN
オートミールで定番チャーハン

パラパラに仕上げる!

オートミールで定番チャーハン

4.2
( 25 件)
  • あおみ
    オートミール60㌘、水100ml、チャーシューの代わりにソーセージとネギの代わりにしそで作りました! パラパラに出来て、凄く美味しかったです!😋量もちょうど良く作れました。また作ります!
    2021/10/09
  • 134Rまま
    オートミール60グラム、水100ccで作りました。パラパラに出来上がりました。
    2021/09/30
  • ふとし
    結果。大満足‼️オートミールを食べるの初挑戦。白ごはん🍚大好きなので、美味しくなかったらと少しびびって量は半分で作ってみました(笑)次は、倍量でも食べられると思いました。
    2021/09/04
  • ちえ
    オートミールはあまり美味しくないイメージでしたが、これなら全然美味しくてまた作ろうと思いました。私はごま油でソーセージ、卵、ネギを炒めて入れました。
    2021/09/01
  • ぽぽ
    本当にパラパラでした! 食べてる途中の写真ですみません💦
    2021/08/26
  • にゃんね
    スミマセン🙏 写真を載せる気もしません。 オートミールの一食あたり量は、一人オートミール30gとされてます。 何でこの量? これは、3~4人で接種する量ですかね? このような、著名なサイトであげるなら、しっかりエビデンスを調べてからあげてほしい😰 制作者のせいだけではありません! サイトの責任も重大です!
    2021/08/26
  • ミニオン
    なんか味薄くなってしまった。オートミール60gがちょうどかも
    2021/08/02
  • ゆうき
    オートミールを少なめにして作りました。水の分量をそのまま150ml入れたのでパラパラというより、ダマになってしまったのが反省点ですね…。水も少し少なめが良かったのかな。またリベンジします!!!
    2021/06/28
  • キコ
    自分がリクエストしたオートミールのおかずになる料理!オートミールの種類によってはお米と言うより団子餅の様なチャーハンになります。味濃いめのチャーシューならお腹は満足できますよ。 またオートミールは食べすぎるとお腹がはれて苦しくなる方もいます。週に1、2回までにしましょ。ちなみに私は週に10回以上食べて太りました。完全ダイエット食ではないので注意です。何事も程々に…ですね。
    2021/05/30
  • Gelsomino
    1人分のオートミール80gは多いと思い、60gにしたけど、すごく満腹‼︎ 普通に炒飯としてすごく美味しかったです‼︎❤️ パラパラ感が難しい😂
    2021/05/25