中の具材の調理がなくて混ぜるだけなのが良いです。豆苗は独特の味で好き嫌いがあるかと思いますが、それがなかったら、おすすめの時短メニューです。味も美味しいです。我が家はオリーブオイルで揚げていますので糖質オフメニューでもあります。