はい、かしこまりました。明日朝作らせていただきます。大好き。。。 おはようございます。 フライパン１つで簡単、とろとろ玉ねぎの鶏もも煮 キャベツ入り 鶏肉の旨味で美味しさUP、冬瓜汁 の味噌ver. 今日も大好き。いただきます。

ゴーヤを冷凍してたので簡単に作れました！

心配だったので、ゴーヤは2分加熱したあとかき混ぜて、追加で30秒加熱しました。 かつお節は先に入れて混ぜました。 すごく苦かったです。 砂糖小さじ1/2、醤油大さじ1/2を追加しました。 時間が経っても苦くて食べれなかったので、結局砂糖小さじ2麺つゆ大さじ1を入れて煮て、佃煮風にして食べました。 ※ゴーヤの苦味とり方法を調べてみたら、塩小さじ1/3+砂糖小さじ2を振って混ぜ合わせ、10分ほど置く。水分を手で軽く絞るのがいいらしいです。

簡単で直ぐ出来ました！ 苦味が苦手な方は、チンする時間を増やして、しっかり熱を通すと、苦味が和らぎますよ！ か、食感は無くなりますが、3ﾐﾘ幅くらいに薄く切るか。チンをフライパンでごま油でしっかり炒めても苦味が消えます。 ゴーヤを柔らかくしてからは、レシピ通りでバッチリです！ また作ります！

美味しい！ゴーヤ料理で一番のお気に入りです！

ゴーヤが好きな方にはお勧めです。 「苦味がある所が健康的な感じがして美味しい」と旦那さんの感想。 副菜として夏によく作ります。

簡単で美味しくてモリモリ食べてしまいました。

レシピ通りの工程、分量でちょうど良かったです。ゴーヤの苦味がしっかりと感じられつつも、調味料と合って美味しかったです。

苦味があっておいしいです😊

さっぱりして美味しかったよ

簡単にできて、あっさりした1品です。鰹節は混ぜ込んでも美味しいですね。

ゴーヤ好きの夫用に作りました。ゴーヤそのものの味が強いので、苦味が好きな人には美味しい一品のようです。

だいぶ苦かった〜！ もっと水にさらしたほうがよかったのかな？、

主人は「まずいわけじゃないけど…」というコメントでした。汗