87kcal
約15分
#香味野菜
#なす
#お浸し
128kcal
約30分
#ねぎ
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定番レシピ♪
122kcal
約5分
#ほうれん草
84kcal
約10分
#油揚げ
#小松菜
31kcal
30kcal
66kcal
168kcal
約20分
#厚揚げ
#チンゲン菜
54kcal
#しらす
28kcal
#春菊
70kcal
27kcal
#白菜
88kcal
#みょうが
51kcal
#大根
73kcal
113kcal
89kcal
#まいたけ
364kcal
#豚肉
#水菜
21kcal
22kcal
40kcal
43kcal
#もやし
32kcal
#オクラ
#モロヘイヤ
155kcal
#しめじ
48kcal
92kcal
15kcal
#三つ葉
35kcal
#ブロッコリー
94kcal
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