お浸しの人気レシピ・作り方162品(1/5ページ)

ジュワッと甘みあふれる！ 焼きねぎのお浸し

ねぎ サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮) 水 白すりごま

簡単副菜♪ ほうれん草とひじきの胡麻和え

ほうれん草 にんじん ひじき(乾燥) 砂糖 しょうゆ 白すり...

レンジで簡単！ 豆苗と油揚げのお浸し

豆苗 油揚げ みりん しょうゆ 和風顆粒だし

とろ〜り濃厚♪ ニラと卵黄のごま油おひたし

ニラ 卵黄 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白いりごま 水

副菜にぴったり♪ オクラとささみの塩昆布あえ

ささみ[筋なし] オクラ 酒 ごま油 塩昆布 白いりごま

ぽん酢でさっぱり♪ 丸ごとトマトのおひたし

トマト(中玉) ポン酢 和風顆粒だし 水 大葉

やみつきになるスピード副菜！ ささみとなめこのおひたし

ささみ[筋なし] なめこ 三つ葉 しょうゆ 砂糖 和風顆粒だし

素材ひとつで！ 小松菜のごまラー油和え

小松菜 しょうゆ ごま油 ラー油 白すりごま

素材一つで！ 焼き長芋のおひたし

長芋 サラダ油 かつお節 水 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし

サクッとできる♪ ししとうの煮浸し

ししとう ごま油 かつお節 砂糖 しょうゆ 水

シャキシャキの食感がクセになる♪ 水菜のおひたし

水菜 かつお節 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

レンジで簡単に！ チンゲン菜とベーコンの煮浸し

ベーコン チンゲン菜 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

もう一品欲しいときに！ ほうれん草と油揚げのお浸し

ほうれん草 油揚げ かつお節 しょうゆ 砂糖 和風顆粒だし 水

あと一品欲しい時に♪ 玉ねぎとツナのさっぱり和え

玉ねぎ ツナ缶[水煮] しょうゆ 酢 白すりごま ごま油

簡単に作れる！ ほうれん草とえのきのお浸し

ほうれん草 えのき かつお節 しょうゆ 砂糖 和風顆粒だし 水

旨味凝縮！ しめじのおひたし

しめじ 水 細ねぎ(刻み) みりん しょうゆ 砂糖 和風顆粒...

ホッとする味♪ 小松菜と厚揚げのおひたし

厚揚げ 小松菜 みりん 塩 しょうゆ 水 かつお節

さっぱり飽きないおいしさ♪ オクラのおひたし

オクラ おろししょうが かつお節 水 和風顆粒だし しょうゆ...

冷やしておいしさアップ♪ トマトと大葉のおひたし

トマト 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] 和風顆粒だし 水

さっぱり味！ 小松菜のごま生姜和え

小松菜 おろししょうが 水 めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま

さっぱり涼やか♪ ささみとオクラのおひたし

ささみ オクラ しょうゆ 和風顆粒だし 水

素材ひとつで！ 小松菜のポン酢和え

小松菜 ポン酢 かつお節

副菜にぴったり！ ゴーヤのおひたし

ゴーヤー かつお節 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

簡単副菜！ 春菊としめじのおひたし

春菊 しめじ めんつゆ[3倍濃縮]

箸休めにぴったり！ 小松菜と油揚げのごま酢和え

小松菜 油揚げ すりごま（白） 酢 砂糖 しょうゆ 塩

素材ひとつで！ チンゲン菜のごまポン酢和え

チンゲン菜 ポン酢 白すりごま ごま油

甘酸っぱくてやみつき♪ ミニトマトの梅だし浸し

ミニトマト 梅干し[はちみつ漬け] 大葉 水 みりん しょうゆ

あと1品欲しい時に♪ かいわれとにんじんのおひたし

かいわれ にんじん かつお節 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

簡単にできる！ ほうれん草としらすのおひたし

釜揚げしらす ほうれん草 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

おつまみにぴったり！ みょうがのごま油和え

みょうが しょうゆ ごま油 白いりごま

下ゆでいらず！ 小松菜とちくわの煮浸し

ちくわ 小松菜 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし

上品な仕上がり♪ なすとおくらのポン酢浸し

なす オクラ サラダ油 みりん ポン酢 和風顆粒だし 水

レンジ調理で時短！ 三つ葉と油揚げのめんつゆお浸し

三つ葉 油揚げ 砂糖 めんつゆ（3倍濃縮） 水

箸休めにぴったり♪ 小松菜とザーサイの中華和え

小松菜 ザーサイ[瓶詰め] 塩 ごま油 白いりごま

くせになる辛さ！ ほうれん草のみそラー油あえ

ほうれん草 みそ しょうゆ 砂糖 ラー油 白いりごま

レンジでスピード副菜♪ 菜の花の簡単からし和え

菜の花 めんつゆ[3倍濃縮] からし