固いブロッコリーが嫌いな子供のために、茹でて作りました。茹でるとき、ブロッコリーに塩気がつかないように塩を入れ過ぎない方がいいです。 ツナは油分があっても大丈夫なら、オイル漬けを使うといいと思います。 そういえば…麺つゆを入れるの忘れてた（滝汗）でも、塩昆布の調味料が行き届いてて、サッパリしてて、とても美味しく食べられました。 お弁当にも良さそうです！ブロッコリーの安い冬に、是非。

美味しかったです！！とても簡単だし、とても良かったです。

美味しかったです！

めんつゆを常備していないので代わりに白だしとみりんで作りました！ 簡単でさっぱりおいしかったです♪ また作ります★

【100kcal以下】 さっぱり！カロリー低めなのも嬉しい。 ごま油足したらまた違った味で美味しいかも。

自然解凍可の冷凍ブロッコリーを凍ったままの状態で材料と一緒に混ぜて食べごろになるまで置いておきました 冷凍のものだと手間がいらないのでかなり楽です 自然解凍もレンジ加熱も必ず水気を切ってから和えてください ノンオイルツナを使用していてスープも丸ごと入れました

Perfect!

子どものお弁当に入れましたが好評でした◎！ 簡単につくれたので朝の時短にも良かったです✨

とても美味しかったです(*^^*)

ブロッコリーが一房イッキに使えるので、とても良い副菜です

冷凍のブロッコリーで作りました。 塩は使わず、鶏ガラ入れました。 白いりごまが残り少なかったので、黒ごまに変えました。 とっても簡単なので、やる気1％でも作れます。笑 美味しかったです。

タマネギも入れました。 簡単に美味しく出来ました。

凄く簡単に出来ました。マヨネーズかけて食べてもいいかな。美味しいかも。

あっさりとしていて美味しかったです。ツナをもっと入れたら良かったです。

簡単で美味しいです。好みとしてはツナはオイル入りが良かったのかな。家のツナがさっぱり味すぎたせいか、後からマヨネーズをかけた方が美味しかったです。

思ったよりすごく美味しかったです。簡単でお弁当にも使えます👍️