ほっけを焼いてから ほぐすのが手間でした 炒めた時にくずれて細かくなってしまい 次回は もう少し粗めにほぐして作ります でも美味しかったです！

うーーーーーみゃーーーーーにゃーーーーーーーー。 ピーマンのもうみゃにゃ。うみゃにゃ。うみゃにゃ。 19日夕ご飯は、 ささっと一品、ピーマンと油揚げの炒め煮 こちらに載せました 。 他には、 ごはんがすすむ、ほっけの中華炒め こちらにも載せます。 なすと玉ねぎのやはりお味噌汁、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。

チンゲン菜の代わりにキャベツを使いました。おいしかったです。