イカは切ってあるものを使ったので、空芯菜とにんにくを切るだけでしたので、とっても簡単でした。 濃いめの味なので、ご飯がすすみました。

オリーブオイルの　ニンニク唐辛子入を使いりました。

エビで代用してもおいしい。

美味しかったです！ シーフードミックスを使って、卵としめじと玉ねぎも入れました。