DELISH KITCHEN
オクラとツナのごまあえ

簡単副菜♪

オクラとツナのごまあえ

4.3
( 33 件)
  • もえチビママ
    簡単で美味しかったです。 すりごまは、多く入れても美味しい
    2021/10/05
  • mist
    冷凍きざみオクラを使って作りました ノンオイルのツナ缶は中の野菜スープもまるごと使って塩分抑えめにしました
    2021/09/12
  • じゅん
    以前別のレシピでオクラをレンチンしたら歯応えがあり過ぎたので、鍋でオクラを茹でました。後はレシピどうりに作りました。ツナの風味が良く、しっかりしたお味でした。 お弁当にも最適です。 家族にも好評でした。
    2021/09/08
  • くーたん
    オクラが5本しかなかったので、カニカマ、 めかぶ、コーンで傘増ししました。 時間もなかったので、いりごまを 合えました。もとのレシピ写真とは、全く違う見栄えに(笑)手早くできて、美味しかったので、また作りたいと思います。
    2021/09/07
  • まゆ
    仕事から帰ってからの時間が無いご飯作りにとても簡単で美味しく出来ました。主人にも大変高評価で美味しく頂きました😊
    2021/09/06
  • すーさん
    簡単なのに、存在のある一品に オクラ10本とありましたが、20本で作ってみました 子供もペロリと食べていました ツナが入っているので、味は薄めでも レシピ通り、醤油で和えましたが、胡麻ドレッシングなどでもいいかな?と思いました
    2021/09/04
  • 四人分で作る人
    ツナが味を吸います! すり胡麻、醤油すべて吸い込んでしまいました! ツナを加える前に、オクラと調味料をよく混ぜた方が良かったかも…
    2021/09/02
  • シャケ
    白ゴマがなくて黒ゴマで。 美味しくてご飯も進みます。 が、醤油小さじ2は多いと思います。オクラ12本で醤油小さじ1強程にしたのにだいぶしょっぱく感じました。
    2021/09/01
  • ゆうまま
    ツナだけ食べると、しょっぱめ。砂糖を足しました。
    2021/09/01