DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪
豚肉とさつまいもの酢豚風

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(2件)

調理時間

20

費用目安

300前後

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豚こま切れ肉で作る酢豚風レシピ!さつまいもが入ってボリュームがあり、甘酸っぱいたれが絡んでご飯がすすむ一品です♪豚こま切れ肉で作る肉団子は柔らかく、食べ応えもあります!お好みでにんじんやパプリカなどを入れてアレンジするのもオススメ♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    401kcal

  • 炭水化物

    38.3g

  • 脂質

    18.8g

  • たんぱく質

    16g

  • 糖質

    35.4g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 150g
  • さつまいも 1/2本(90g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ピーマン 2個(60g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ2
  • ごま油大さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • ケチャップ大さじ2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ1
  • 大さじ5

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