パパッと簡単!
ブロッコリーとツナの塩昆布あえ
4.3
( 114 件)
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- かよ材料も少なく簡単にできるのに、家族からの味の評価もよく、最高の副菜でした🥺💕 冷凍ブロッコリーを使用しましたが、ちゃんと水を切れば味が薄まることも無くとっても美味しかったです🫶🏻参考になった(8)2023/01/17
- sotamama余ってたコーンも入れました。簡単で美味しいです!参考になった(3)2023/10/26
- もちぐまとても簡単に作れて栄養もとれて美味しかったです。参考になった(2)2021/08/11
- きくレンジで簡単にできてとても美味しかったです。 レンジ加熱だったのでブロッコリーの歯ごたえが心配でしたが、長めに加熱したのでちょうどいい具合でした(^^) 家族にも好評だったのでまた作ります!参考になった(1)2025/06/02
- まめのすけすごく美味しかったです!参考になった(1)2022/01/16
- みみりんオイルなしのツナ缶だったのでごま油多めで作りました。美味しかったです☺️参考になった(0)2021/06/06
- ★美味しい!参考になった(1)2023/01/29
- かおたん簡単ですぐ出来て美味しかったです。 昆布とツナが相性良かったです。参考になった(0)2025/01/15
- ゆみ少ない材料で簡単にできてとても美味しかったです。 家族にも好評だったのでまた作ります。参考になった(0)2023/04/06
- CoCo初めて作ってみました。簡単時短で出来ました。でも、味付けが薄いような気がしたので醤油を少し足してみました。参考になった(3)2021/04/25
- 塩ブロッコリー一株で作りました。 レンチン3分でしましたが、少し固かった。もう少しチンした方が良かったかな… 優しいお味でした。参考になった(2)2024/02/21
- 72kichiあっさりしてて食べやすかったです🥦🥦参考になった(0)2022/06/27
- のりあきレンジ加熱なのでブロッコリーはとても硬く食べずらかった。再度、複数回加熱したが私には茹でた方が美味しいと思います。ツナと塩昆布は美味しいです。参考になった(0)2025/06/05
- ume簡単なのに美味しくてビックリ!! 冷凍ブロッコリーを使ったので、まな板&包丁いらずでとっても簡単でした。参考になった(1)2024/10/09
- にとた冷凍のブロッコリーと水煮のツナ缶で作りました。 水っぽくならずに美味しく簡単に作れて良かったです。 栄養もあって嬉しいし、これからも副菜に作りたいと思います!参考になった(1)2023/10/29
- mikan副菜何しようかなと悩む時に助かった一品。 美味しかった(^_^)参考になった(1)2023/09/02