DELISH KITCHEN
ほうれん草とツナの塩昆布和え

パパッと完成!

ほうれん草とツナの塩昆布和え

4.4
( 325 件)
  • さっこ
    ほうれん草は冷凍カット済みの物を使用しました。 2歳息子にも取り分けられるよう、ツナは水煮缶で。 ほうれん草少しチン→ツナ混ぜてチンした後に塩昆布と醤油を入れました。 塩昆布好きな息子はパクパク食べてくれました。私もそのままで美味しいと思いました。 濃い味が好きな旦那は個別に塩昆布足していたようですが、概ね満足とのことでした。
    2022/08/18
  • まりちゃん
    料理初心者ですが簡単にできました。ほうれん草を茹でずにチン。それだけで手間が省けます。リピート確実です。
    2020/09/25
  • まっちゃ豆
    レンジでチンして和えるだけなので、とっても簡単に作れて、美味しかったです。
    2021/05/02
  • ずぼら瓶
    ほうれん草があったらまずはこのレシピを優先しています❗茹でたても美味しいですが冷凍したものを使うのも手です。 5度リピしていて、春菊で作っても美味しいことに気づきました🤷 塩こぶがみんなを優しくまとめてくれています🌸 ツナのしっとり感もあってgood😉👍️✨
    2020/11/16
  • ちぃ
    塩昆布で美味しい味付けが出来美味しかったです。
    2022/05/27
  • ぴんくふぇありー
    塩昆布で味付けができるので、足す調味料はしょうゆのみ❣️めっちゃ簡単だし、美味しかったです😊ほうれん草はアドバイスにあったように茹でて正解です👍
    2022/02/05
  • りさ
    ツナと塩昆布、ほんの少しの醤油だけでこんなにおいしいなんて!! 混ぜるだけで簡単だし、リピ確実です^ ^
    2021/12/06
  • みより
    簡単で美味しかった♪ ほうれん草のかわりに、小松菜でつくりましたが、子供たちもいっぱい食べてくれました^ ^
    2021/11/29
  • みのらい
    ほうれん草を小松菜に変えて、人参えのきを足しました。 簡単にいろどりのいいのが出来て満足。
    2023/09/24
  • tira
    簡単美味でした。余っていた人参も一緒に^_^
    2023/09/23
  • プリン
    簡単で美味しくて、とってもオススメです
    2022/04/06
  • el
    good
    2022/03/29
  • まめのすけ
    美味しかったです! いくらでも食べれそうです
    2021/12/30
  • えりん
    少しずつ残っていたほうれん草と、ピーマンでアレンジしました。ピーマンは、レンチンで、クセがなくなるようなので、苦手さんもお試しあれ! ツナで無限系のレシピは苦手でしたが、塩昆布とごまで、嘘みたいに美味しくなります。ツナ缶はオイル不使用でも、すごく美味しいですよ!これもリピ確定です。
    2021/07/26
  • ぺぺ
    冷凍ほうれん草で簡単に作れました! めっちゃ美味しいし、めっちゃ簡単!本当にオススメです😆
    2021/06/08
  • かおちゃん
    簡単に出来て、塩昆布やツナの旨味たっぷりで美味しかったです!
    2021/02/13

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