こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! ピリッと大人な味!鶏むね肉のスパイシーオーロラソース 4.8 (6件)無料アプリで開く調理時間約20分カロリー254kcal費用目安300円前後炭水化物8.9g脂質12gたんぱく質24.8g糖質8.6g塩分1g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。夏の糖質オフレシピお気に入りに追加 材料 【2人分】 鶏むね肉 200g塩こしょう適量酒小さじ2小麦粉大さじ2揚げ油適量☆調味料マヨネーズ大さじ2ケチャップ小さじ2チリパウダーまたはカレー粉適量料理を楽しむにあたってその他のおすすめレシピ鶏むね肉のカレー唐揚げむね肉のスティックチキン鶏胸肉のジューシーかしわ天鶏むね肉と豆腐の磯辺焼きアボカドディップナゲットケチャマヨナゲット鶏マヨのはちみつマスタードだれ鶏むねフライのさっぱりタルタルソースコンソメガーリックチキンおつまみフレーバーチキン3選しそカツオチキンカレーチーズチキン鶏胸肉のにんにくフリッター鶏むね肉のおかか揚げ揚げない!チキン南蛮プレート鶏むね肉の紅生姜天関連特集 2021/09/29 2021/09/29のおすすめ 2021/09/29のおすすめを紹介! エビとトマトのマヨ炒め ごぼうと豚肉のやわらかきんぴら 豆苗のひすい焼売などおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2021/09/21 2021/09/21のおすすめ 2021/09/21のおすすめを紹介! 鮭のアクアパッツァ 秋刀魚のさんが焼き 豆苗えのきベーコンなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2021/08/31 2021/08/31のおすすめ 2021/08/31のおすすめを紹介! 豚ロースの野菜巻き浸し スモークハムとキャベツの塩炒め ズッキーニのジャーマンポテトなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! もっと見るその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選