こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題！ お腹まんぞく♪しらたきのパスタ風牡蠣豆乳クリーム調理時間約30分カロリー232kcal費用目安1000円前後すべての栄養成分を見る冬の低カロリーお気に入りに追加 材料 【2人分】 しらたき 400g(2袋) 牡蠣 160g ほうれん草 40g 長ネギ 40g にんにく 1片豆乳400mlだし汁300ml★調味料白みそ小さじ2塩適量 粉チーズ 大さじ2水溶き片栗粉片栗粉小さじ2水小さじ2料理を楽しむにあたって「ほうれん草」の基本 料理の基本！ほうれん草のゆで方 料理の基本！ほうれん草の保存方法 料理の基本！ほうれん草の冷凍方法 料理の基本！ほうれん草の洗い方 レンジで簡単アク抜き！ほうれん草のゆで方 料理の基本！ほうれん草の切り方(ざく切り) 料理の基本！ちぢみほうれん草のゆで方 使い方色々♪ほうれん草のピューレ 「牡蠣」の基本 料理の基本！牡蠣の剥き方 料理の基本！牡蠣の下処理(洗い方) 料理の基本！牡蠣の焼き方 料理の基本！牡蠣の冷凍保存方法 その他のおすすめレシピしらたき担々麺豆腐と納豆の豆乳みそ汁きのこの豆乳茶碗蒸しRIZAP和食献立しらたきの豆乳麺風しらたきのちゃんぽん風豆乳坊ちゃんかぼちゃグラタンチョコもちおから米粉クッキー豆乳味噌にゅうめん豆腐パンケーキフィンランド風豆乳鍋しらたき焼きそばやわらか豆乳もち黒蜜きな粉の高野豆腐おから蒸しパン関連カテゴリ秋冬の旬野菜ほうれん草貝類牡蠣
