巻いて焼くだけ！
ちくわのガーリック肉巻き
4.4
(17件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
にんにくの効いた甘じょっぱいタレに青のりが加わり、風味豊かに♪お酒のおつまみやお弁当のおかずにもおすすめです！
カロリー
246kcal
炭水化物
16.4g
脂質
10g
たんぱく質
19.3g
糖質
16.1g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約10分
費用目安
300円前後
にんにくの効いた甘じょっぱいタレに青のりが加わり、風味豊かに♪お酒のおつまみやお弁当のおかずにもおすすめです！
カロリー
246kcal
炭水化物
16.4g
脂質
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16.1g
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