DELISH KITCHEN
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コクのあるおいしさ♪

春野菜のヘルシーグラタン

芽キャベツとアスパラを使ったグラタンのご紹介♪カロリーが上がりがちなクリームソースも長芋と豆腐でカロリーを抑えます!豆乳を使ってやさしいコクのある味わいに♪低カロリーとは思えないおいしさをお楽しみください。

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つくった

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    250kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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