コクのあるおいしさ♪

春野菜のヘルシーグラタン
芽キャベツとアスパラを使ったグラタンのご紹介♪カロリーが上がりがちなクリームソースも長芋と豆腐でカロリーを抑えます!豆乳を使ってやさしいコクのある味わいに♪低カロリーとは思えないおいしさをお楽しみください。
- 調理時間 約40分
カロリー
250kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
コクのあるおいしさ♪
芽キャベツとアスパラを使ったグラタンのご紹介♪カロリーが上がりがちなクリームソースも長芋と豆腐でカロリーを抑えます!豆乳を使ってやさしいコクのある味わいに♪低カロリーとは思えないおいしさをお楽しみください。
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