糖質オフ！1人分8.8g♪
春野菜とささみのうま味たっぷりスープ煮
-
( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
ささみとあさりのうま味が詰まったホッとあたたまるスープ煮です。春野菜を使って春を感じる一品に♪ごま油を入れることで一気に風味よく仕上がります。
カロリー
214kcal
炭水化物
11.6g
脂質
7.3g
たんぱく質
24.2g
糖質
8.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
糖質オフ！1人分8.8g♪
