コクのある味わい♪
サバ缶と春キャベツの焼き春巻き
調理時間
約40分
カロリー
245kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
26.5g
脂質
8.2g
たんぱく質
19g
糖質
23.4g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
オーブンで仕上げる春巻きのご紹介♪揚げた仕上がりとは違うさっくりとした食感をお楽しみいただけます。みそのコクのある味わいがおつまみにもぴったり♪大葉のさわやかな風味がアクセントの一品です。
材料 【2人分】
- 春巻きの皮 4枚
- サバ水煮缶(固形量) 1缶分(140g)
- 春キャベツ 60g
- しいたけ 3枚(60g)
- 大葉 4枚
- 塩適量
- ☆調味料
- みそ小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- おろししょうが小さじ1
- 砂糖小さじ2
- 水溶き薄力粉
- 薄力粉適量
- 水適量
