糖質オフ！1人分5.2g♪
ニラと厚揚げの豚バラ巻き
4.3
(27件)
調理時間
約20分
カロリー
598kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
6.6g
脂質
48.2g
たんぱく質
31.6g
糖質
5.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
糖質の低めな厚揚げを使った、食べ応え抜群の肉巻きレシピです！味付けもポン酢で簡単に♪豚バラ肉もポン酢のおかげでさっぱりと召し上がれる一品です。
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4.3
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炭水化物
6.6g
脂質
48.2g
たんぱく質
31.6g
糖質
5.2g
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1.6g
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