DELISH KITCHEN
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糖質オフ!1人分8.6g♪

タイとあさり春野菜の蒸しもの

シンプルな味付けで魚介の旨味が堪能でき、春を感じる主菜レシピです!フライパンに入れて蒸すだけなので調理工程もラクラク♪忙しい日にもオススメの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    282kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり