1週間使い切り献立♪ 豚肉とごぼうのすき煮風

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ごぼう せり 長ねぎ サラダ油 卵 ...

素材の味が引き立つ！ ほっき貝とせりの和風パスタ

ほっき貝(ゆで) せり おろしにんにく スパゲティ オリーブ...

食欲そそる風味♪ 鶏そぼろとせりの混ぜごはん

温かいごはん 鶏ひき肉 せり おろししょうが 砂糖 しょうゆ...

パパッと作れる♪ せりとツナのピリ辛和え

せり ねぎ ツナ缶（オイル漬け） 塩 豆板醤 おろしにんにく...

パリパリ食感！ せりと切り干し大根の梅マヨ和え

せり 切り干し大根 梅干し マヨネーズ

パパッと副菜！ せりとツナの辛子ポン酢和え

せり ツナ缶(オイル漬け) ポン酢しょうゆ からし ごま油

シャキシャキ食感♪ たっぷりせりの鶏南蛮蕎麦

蕎麦（乾麺） 鶏もも肉 せり ねぎ サラダ油 七味唐辛子 酒...

パパッと簡単！ せりとささみのおかか和え

せり 鶏ささみ 塩 酒 しょうゆ かつお節

ホッとするみそ味! せりとみそつくねの煮物

せり 鶏ひき肉 長ねぎ しいたけ 酒 みりん みそ 水 サラ...

せりをたっぷり入れて♫ 塩チャプチェ

牛切り落とし肉 春雨 せり もやし ごま油 塩 こしょう 酒...

トロッと美味しい♪ 長いも団子となめこの煮もの

たけのこの水煮（小） せり なめこ 豚ひき肉 長いも しょう...

魚醤が香る♪ しょっつる鍋

ハタハタ[下処理済み] 絹豆腐 せり 白菜 しいたけ 長ねぎ...