栄養バランスの「ツジツマシアワセ」をはじめよう！DELISH KITCHENのレシピも公開中！

ツジツマシアワセって？

「ツジツマシアワセ」とは、栄養バランスを1食で完璧にしようとするのではなく、食べ過ぎてしまった日などはその後の食事で調整して、最終的にツジツマを合わせればOKという考え方です。

栄養素を確認するためのものさしとして開発された“JANPS”のスコアを元にしながら、簡単に楽しく栄養バランスの取れた食生活を送れるためのサポートをしていきます。

特設サイトでDELISH KITCHENのレシピも公開中！

特設サイトでDELISH KITCHENのレシピも公開中！こちらの特設サイトで「ツジツマシアワセ」についてもっと詳しく知ることができます。またDELISH KITCHENのレシピも掲載されているのでぜひ見てみてください。