Name: いつものおかずにプラスして♪ おからゴーヤチャンプル
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 2人分
Ingredients: 生おから 80g; 木綿豆腐 1/2丁; ゴーヤ 1/2本; 玉ねぎ 1/2個; 卵 1個; かつお節 1袋（3g）; 酒 大さじ1; サラダ油 大さじ1; 塩 小さじ1/3; こしょう 少々

いつものおかずにプラスして♪

おからゴーヤチャンプル

3.6

( 3 件)

んまんま
玉ねぎ、人参、むね肉100、ゴーヤ、おから、砂糖入りのいり卵。豆腐なし。砂糖、みりん、醤油、和風出汁。味をみてマヨネーズでコク。
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2023/07/19
kana
味にパンチが少なめだったのでしょうゆとごま油ちょい足ししたらいいバランスでおいしくなりました◎
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2021/08/15