DELISH KITCHEN

風味豊かな!

ささみとカイワレのとびこサラダ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    170kcal

  • 費用目安

    300前後

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マヨネーズを使うことで、まろやかな味わいに仕上げました!彩りも綺麗な一品です。ぜひお試しください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    耐熱容器にささみを入れてフォークで数カ所穴をあけ、酒、塩こしょうをふる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分程加熱する。粗熱をとり、食べやすい大きさにほぐす。

  3. 3

    ボウルにマヨネーズ、塩、とびこを入れて混ぜる。

  4. 4

    かいわれ、ささみを加えてあえる。

レビュー

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  • 和ちゃん

    前の晩に手巻き寿司を作り、1パックのとびっこが残って困っていましたが、 このサラダを作ってうまくはけました。味も美味しくよかったです。

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