ご飯のおかずにぴったり！ 鮭の甘辛焼き

生鮭[切り身] ごま油 かいわれ 塩こしょう 酒 片栗粉 砂...

ごはんが進む！ 鶏むね肉のマヨ照り焼き

鶏むね肉 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 かいわれ みりん...

一人分塩分1.0g以下！ ミニトマトとオクラのツナマヨ...

ツナ缶[オイル漬け] ミニトマト オクラ かいわれ しょうゆ...

さっぱりやわらかな仕上がり♪ 大根と手羽元のポン酢煮

手羽元 大根 サラダ油 酒 ポン酢しょうゆ 水 かいわれ

ごはんがすすむ♪ 長芋の豚ロール照り焼き

豚バラ薄切り肉 長芋 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 かいわれ...

あと一品欲しい時に！ 切り干し大根とツナのカイワレサラダ

ツナ缶[オイル漬け] 切り干し大根 かいわれ ポン酢しょうゆ...

こってり味があとを引く♪ 厚揚げとなすの照りマヨ炒め

厚揚げ なす 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ マヨネー...

簡単さっぱり♪ ツナと大根おろしの和風パスタ

スパゲティ ツナ缶（オイル漬け） 大根 めんつゆ（2倍濃縮）...

10分でできる！ 豚ヒレの角煮丼

豚ヒレ肉 片栗粉 サラダ油 かいわれ ゆで卵 白ごはん しょ...

あえるだけの簡単レシピ♪ 無限水菜

かにかまぼこ 水菜 かいわれ ポン酢しょうゆ マヨネーズ ご...

歯ざわり最高♪ シャキシャキ大根の和風サラダ

大根 かいわれ かつお節 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

しゃきっと食感が美味しい♪ 明太子風味の千切りポテトサ...

じゃがいも かいわれ 明太子 七味唐辛子 マヨネーズ 白だし...