「とびっこ」の人気レシピ16選！プチプチ弾ける食感が楽しい♪
作成日: 2023/06/24
更新日: 2024/03/15
とびっこ（あるいは「とびこ」）といえば、手巻き寿司に使われているイメージはありませんか？
実はとびっこはお寿司以外にもサラダや和え物に入れても美味しいですし、パスタなどに入れても、プチプチとした食感と塩味を楽しむことができるためおすすめです！
今回はそんなとびっこを使ったレシピを16本ご紹介します。ぜひ日々の献立づくりにお役立てください。
【ごはん】とびっこの人気レシピ5選
やみつき韓国風おにぎり♪
チュモクパプチュモクパプは韓国の定番サイドメニューとして知られているカジュアルなおにぎり。小さめのサイズで食べやすく、中に入れる具材は自由なので、気軽に作れます。「チュモク」は握りこぶし、「パプ」はごはんという意味があります。たくあんやとびこの食感、ごま油の風味はやみつきになる美味しさです。
レビュー
- muuたくあんが余ったときに助かっていてリピート何回目か忘れるぐらい作ってます😋 おにぎりの形にしないでそのまま丼として食卓に出して自分で混ぜて食べてもらう時もあります！どっちも映えていて美味しくて最高です♪
- ペンVery easy to make and very delicious even though I did not put tobiko
- まりとびこの代わりに明太子を使用しました。 簡単にできて美味しかったです。
- ブロッコリー好きマヨネーズ入れすぎたけど、それもまたアリで食間が楽しめて美味しいです！お弁当に持っていきました。
贅沢な一本！
海鮮恵方巻き一口で色々な海鮮が楽しめる！年に一度のご褒美恵方巻きにいかかでしょうか♪
レビュー
- ふぉもれひケチって海鮮少なめにしたけど、ホンマに美味しくできました！ コスパも最高なので、家で作るに限る！
- たこすけ。きゅうりをやめて、ほうれん草のお浸し、かんぴょう巻きを入れた。卵はレシピ通りだと薄味。白だしを少し足した。 すし飯は濃すぎず、ちょうど良かった。
- 唯恵方巻を手作りしちゃう私、えらい！！！
- なりご飯が多かったのか？薄味 結局醤油で食べた
見た目も可愛い♪
カラフル手まり寿司特別な日にぴったりな一品です。ラップで丸めるだけなので、簡単にお作り頂けます。お好みの具材でアレンジするのもおすすめです♪
レビュー
- もなか可愛く出来ました
- 刀剣男士と料理がしたい審神者可愛く美味しく出来ました✌️ ラップで包む工程が楽しかったです。 また作ります😋😋
- ほしひな祭りの時につくりました！簡単なのに映えてて満足です！時間がないひな祭りはこれがオススメ！
- muffinきゅうりといくらが可愛くて参考にしました。上にのせただけですが雛祭りっぽくて良かったです。
パクッとつまめる！
彩りカリフォルニアロールラップを使ってお手軽に作れる♪とびこや白いりごまをまぶすことで、より華やかな仕上がりになります。こどもの日や母の日などのお祝い事にもぴったりな一品です。
花束のよう♪
コロコロ手巻き寿司ばらちらしを手巻き寿司にアレンジ♪具材の量を調整できて、自分で巻いて食べるスタイルは楽しい食卓になること間違いなしです！
レビュー
- K&Yママお刺身はコロコロにしなかったのですが、花束💐みたいにラッピングしました。 見た目華やかで、気分があがりますね😊
【パスタ】とびっこの人気レシピ2選
ソースが濃厚クリーミィ♪
とびこの和風クリームパスタ和風のみそホワイトソースとまいたけの風味が つぶつぶ食感もとびっこを引き立てます♪ おしゃれなアレンジ和風パスタはいかがでしょうか？
レンジで仕上げる♪
とびことイカの和風マヨパスタパスタをレンジ加熱でゆでて和えるだけのお手軽なレシピです。イカのやわらかさととびこのプチプチとした食感を楽しめます。
レビュー
- ふみやとても美味しくできました💕
【おかず】とびっこの人気レシピ9選
おつまみにも！
イカのとびこ和え大葉をのせて風味豊かな味わいに仕上げました！とびこの食感が楽しい一品です。冷酒などを添えてお召し上がり下さい。
5分でスピード小鉢！
とびことアボカドのマヨ和えとびこのつぶつぶ食感がやみつき！ コクのあるアボカドとしょうゆマヨネーズが くせになる簡単おつまみレシピです♪
レビュー
- おみやとびこを頂き、とびこ慣れしていないので調理に困っていましたが、こんなに美味しいおかずになるとは・・・。今後またリピートします。
- muu醤油を少し足して、、きゅうりが無かったのでアボカドだけで作って見ましたがプチプチしていて美味しかったです！！
風味豊かな！
ささみとカイワレのとびこサラダマヨネーズを使うことで、まろやかな味わいに仕上げました！彩りも綺麗な一品です。ぜひお試しください。
レビュー
- 和ちゃん前の晩に手巻き寿司を作り、1パックのとびっこが残って困っていましたが、 このサラダを作ってうまくはけました。味も美味しくよかったです。
箸休めにぴったり！
大根のとびこマヨサラダマヨネーズを使うことで、まろやかな味わいに仕上げました。めんつゆを使うことで、簡単にお作りいただけます！
レビュー
- mayuレシピ通りにするとちょっと甘すぎるので酢やレモン汁を隠し味で足すと味がすっきりして美味しくなります
- Sarah量増しに「オーシャンキング」や「カニちゃいまっせ」を入れて調味料を少し多めにしてます。食感が良くなり、大人も子どもにも喜ばれます。
プチプチ食感！
とびこ入りマッシュポテトバターや牛乳を使い、なめらかなマッシュポテトに仕上げました！バゲットなどを添えてお召し上がりください♪
おしゃれな一品！
とびこ入りポテトサラダプチプチ食感のとびこを使ったポテトサラダをご紹介！黒こしょうを使うことで味のアクセントになります♪おもてなし料理にいかがでしょうか？
お酒が飲みたくなる♪
アボカドときゅうりのとびこ和えお酒にぴったりな和えものをご紹介！クリーミーなアボカドときゅうりにプチプチ食感のとびこがよく合う一品です。わさびを入れることでピリッと感が出てお酒も進みます♪
おつまみにぴったり！
セロリとちくわのとびこマヨ和えとびこを使った和えものをご紹介します！切って和えるだけなので簡単に作れます♪セロリのシャキシャキ感ととびこのプチプチで食感が楽しい一品です。おつまみにいかがでしょうか？
おつまみにぴったり！
とびことかいわれの冷奴プチプチ食感のとびこをのせた冷奴をご紹介します。豆腐に具材をのせるだけの簡単レシピです。かいわれのピリッとした辛さがアクセントになります♪おつまみの一品にいかがでしょうか？
レビュー
- うたc5いそっ子の消費に。 かいわれの代わりにブロッコリースプラウトで。 簡単に一品出来て良かったです☆
