【ヘチマ】人気のレシピ4選！調理方法で食感が変わる♪
作成日: 2024/03/01
更新日: 2024/04/17
ヘチマを使ったレシピを簡単動画でご紹介。「ヘチマのそぼろみそ煮」や「ヘチマのわさびあえ」など4本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
あっさり優しい味♪
ヘチマのそぼろみそ煮ヘチマをとろとろに煮た一品♪ 豚肉とみそがヘチマによく合う！ ごはんのすすむおかずです！
レビュー
- かりかりへちまを初めて料理しました。知人に貰ったし美味しいと聞いたので。検索したら出てきたので作ってみました。挽き肉は鳥を使いました。分量のお味噌を大さじ2入れたら美味しくなりました。種類にもよると思います。うちは、白味噌なんで。味はゴーヤの味がする甘い野菜😅油で炒めて味噌汁に入れてもいいと母が言いました。
- ハギヘチマをベトナムの方に頂きましたので作ってみました。美味しくいただきました。
野菜たっぷり大満足！
ヘチマの具だくさんスープ彩美しい野菜たっぷりなスープ♪ 具だくさんでお腹も満たされる！ サクッと作れておいしい♡
レビュー
- kannaトマトが甘くなって、ヘチマとの相性が抜群でした。サッと作れてよかったです。また作ります。
やわらか&まろやか食感！
ヘチマとベーコンのさっと炒めさっと炒めるだけでおいしい！おつまみにもオススメのヘチマの炒め物です！こしょうを効かせるのがおすすめ♪
レビュー
- ごんヘチマとベーコンのみでできて楽々でした。 少し味が薄かったので、醤油を回し入れたらちょうど良くなりました＾＾
- 結苦味やえぐみが目立つ。。正直まずい。味も薄いかな。 仕方ないから味噌加えてアレンジしました。
サクサクピリ辛！
ヘチマのわさびあえピリっとおいしい♪ 切ってあえるだけの簡単おかず！ ヘチマの食感を楽しめる1品です♪
レビュー
- さよヘチマが生で食べられることを知らなかったです。冷蔵庫に入れてたら水分が出たので 少し濃いめに味つけても良いかも
