1. 野菜たっぷり大満足!ヘチマの具だくさんスープ

野菜たっぷり大満足!

ヘチマの具だくさんスープ

彩美しい野菜たっぷりなスープ♪ 具だくさんでお腹も満たされる! サクッと作れておいしい♡

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    98kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ヘチマは皮をむいて縦十字に切り(4等分)薄切りにする。

  2. 2.

    黄パプリカは4等分に切り薄切りにする。

  3. 3.

    ミニトマトは半分に切る。ソーセージは一口大の大きさに切る。

  4. 4.

    鍋に水を入れ加熱し、沸騰したらヘチマ、黄パプリカ、ミニトマト、ソーセージ、コンソメ、塩こしょうを加え中火で3分煮る。

レビュー

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