DELISH KITCHEN
ポワレソースの人気レシピ3選!おうちで本格的♪

ポワレソースの人気レシピ3選!おうちで本格的♪

作成日: 2023/03/01

更新日: 2024/01/04

(2024年1月4日更新)
ポワレのレシピを簡単動画でご紹介。お手軽に作れるレシピを3つ紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。


  • 「アマダイのポワレ レモンバターソース」のレシピ動画

    コクがあって爽やか♪
    アマダイのポワレ レモンバターソース

    柔らかなアマダイのポワレに コクがあって爽やかなレモンバターソースをかけて。 おしゃれな一皿です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      243kcal

    • 費用目安

      1200前後

    アマダイ ほうれん草 レモン(国産) 塩こしょう(アマダイ用) 薄力粉 サラダ油 酒(アマダイ用) 有塩バター(ほうれん草用) 有塩バター 酒 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「メルルーサのポワレ」のレシピ動画

    パリッとおいしい♪
    メルルーサのポワレ

    じっくりと皮から焼くことでパリッとした皮の食感とふっくらとした身が楽しめるレシピです。メルルーサの淡白な味わいにぴったりのコクのあるクリームソースで仕上げます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      390kcal

    • 費用目安

      700前後

    メルルーサ[切り身] しめじ 長ねぎ にんにく 塩こしょう 有塩バター オリーブオイル イタリアンパセリ 塩 白ワイン コンソメ 生クリーム

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「白身魚のポワレ」のレシピ動画

    シンプルにいただく♪
    白身魚のポワレ

    4.3

    (
    26件
    )

    フライパンで表面をカリッと焼き上げるポワレのご紹介です。今回は手軽なタラを使用しました。皮に薄く薄力粉をまぶし、低温でゆっくり焼き上げましょう。タラの他に鯛や下平目、スズキなどがおすすめです♪意外と簡単に作れます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      145kcal

    • 費用目安

      500前後

    タラ[切り身] 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル 白ワイン

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • レオ
      美味しくて何度も作ってます。 作り方も簡単でした。 キノコソテーを付け合わせました。
    • マハロン
      カレイの切り身、また白ワインの代わりに 酒で作り、最後に醤油で味付けしてみました 皮がブヨブヨしてましたが、 美味しくできました
    • babachan
      シンプルですが、手軽に作れ満足です。 皮を焦げ目をつけカリッとさせるとより美味しそうに見えます❗️
    • マトさん
      美味しかったです!わが家ではスィートバジルをかけて食べました。魚の臭みが全くなくなり、とてもいい香りがして楽しくいただくことができました!!バジル、おすすめです!!