コストコの冷凍野菜（stir fry vegetables blend ）をグリラー（レンチン&オーブンでつかえるやつ）に入れて２、３分レンチン。作ったソースを好みの量で和えて、チーズとパン粉をのせてグリルで３分。 とても簡単においしいものができました。 今回は野菜が少なかったのでソースは半分余ったので次回また使います～。 もしくは、キノコ類とほうれん草と和えて食パンの上かごはんの上にのせてチンですね！もちろんチーズもトッピング。 ピザ用チーズなかったので、スライスチーズ１枚、リコッタチーズをいっぱいかけました。 好評でした。 工程が多いなあという人は冷凍野菜をおすすめします～ ２回目はソーセージものせてみました。火で炙られたとこが香ばしくておいしい。チーズまた買い忘れた。

材料が多いので味が薄まらないか心配でしたが、しっかり濃厚な味で美味しかったです。 他の方が言っているように工程が多く少し大変な気もしますが、また食べたいなと思えるくらい美味しいのでおすすめです。

味噌は多すぎるので¹∕₃又は、½に変更することをおすすめします。 味噌味が効いていて、シーチキンの魚の風味もあり家族みんな美味しいとたいらげてくれました！ 魚嫌いな私はシーチキンは好きなのに味噌が絡み合うことで魚の味噌焼きの香りが口に広がり食べれませんでしたが、家族は大喜びでした！

とってもおいしかったです！！！工程数は比較的多め？ですが、やること自体は初心者の私でも出来ることだけだったので、時間はあるけど技術が😅って方にもおすすめです👏 野菜がたくさんとれるので、野菜不足解消に♫見た目も素敵なのでおもてなしにも◎

美味しくできました ちょっとしょっぱかったと思いました 味噌もう少し減らしても良いかなと‥ 茹でた汁でスープ作りましたよ♪

写真撮り忘れてしまいました😢 分量通りのお野菜に皆さんのレビューを参考に調味料はお味噌を大さじ2.5にしてみました。味はそれでもまだ濃いめだったのでツナも50gでお味噌大さじ2でもいいかも…そして下茹でして食べる直前にトースターで焼いたのですが、5分ではチーズはとろけるもののお野菜が温まりきらなかったので、トースター入れる前にレンチンしておけばよかった😢またぜひリベンジしたいと思います！

ちょっとお味噌が濃い感じがしたので赤味噌とかなら大さじ2でもいいかな？って思いました。 業務スーパーや下茹でしたストックがあるとあっという間でしたよ。

味噌がアクセントになるので、味噌の入れすぎに注意。

ツナ缶のかわりにマグロの煮付けを使ったら、やや魚臭さが出てしまった。これはいけない。かぼちゃ、キャベツ、玉ねぎ、人参をレンチン後、しめじと炒めて水分をとばした。かぼちゃは軽く潰すと味が馴染んで良かった。野菜＋ゆで玉子でも美味しそう。

味噌が濃いので、かなり減らしていいと思います。 野菜はレンジ加熱しました。