父から高評価頂きました❗モチモチ、ネバネバ、野菜がシャリシャリ。ラー油が効いててとても美味しかったです😄 じゃがいもをスルのが大変なぐらいで混ぜて焼くだけでとても簡単です😊 焼く際はごま油をフライパンに馴染ませないとすぐにこびりつくので注意が必要です😉 野菜が足りない時また作ります😆👍

作ってみましたー(*´▽`)これから食べます😋

オクラ３倍量で、豚肉も追加して作った。 1人分ずつ、フライパンで調理。 ちょっと焦げるぐらいが美味しい😋 材料2人分 オクラ　300g タマネギ　100g ジャガイモ　200g 豚肉　200g 塩　1.5g 鶏がらスープ　3g 薄力粉　18g ごま油　6g x2 タレ ポン酢　15g x2 ラー油　0.1g x2

好評でした。

もちねばで美味しかった！ 家族にも好評