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ピリ辛大人味!
定番のおいしさ!
475kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#チヂミ
351kcal
#玉ねぎ
358kcal
約20分
#チーズ
#ほうれん草
409kcal
#キャベツ
342kcal
#米粉
481kcal
#豚ひき肉
#そうめん
392kcal
238kcal
#えのき
320kcal
#大葉
318kcal
243kcal
#ゴーヤー
#もやし
365kcal
265kcal
#豆腐
#キムチ
332kcal
336kcal
約30分
#ベーコン
#かぼちゃ
386kcal
約10分
344kcal
#ピーマン
339kcal
#ねぎ
366kcal
#えび
#小松菜
401kcal
#さつまいも
112kcal
#じゃがいも
#にんじん
690kcal
#豆苗
381kcal
290kcal
#春菊
413kcal
#ツナ缶
335kcal
#長芋・山芋
ニラチヂミ
チヂミのタレ
豆腐チヂミ
キムチチヂミ
海鮮チヂミ