ご飯にも合う!鶏むね肉とオクラのアンチョビ炒め 5.0 ( 3 件) こりゃす 好評でした!普段の食事に比べ、塩味が強くていかにも外食のおつまみな感じですが、ご飯がすすんで美味しいです。鶏むね肉が350g程あったのでオクラは8本、ナスを増やす代わりにズッキーニを加えました。 ムネ肉は疲労回復に良いし、暑い日の疲労&塩分補給にたまには良いかな!次回はオクラの塩分は洗い流してもいいかなぁー。 参考になった(0) 2021/07/05