炊飯器におまかせ♪
炊飯器でカニピラフ
炊飯器で手軽に作れるカニピラフをご紹介します。ミックスベジタブルで彩りもよく、バターのコクとカニの旨味がお米に染み込んで止まらないおいしさです！
カロリー
344kcal
炭水化物
61.7g
脂質
5g
たんぱく質
9.3g
糖質
60.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】
- 米(洗米済み)2合
- カニ缶 1缶(100g)
- 玉ねぎ 1/4個
- ミックスベジタブル[冷凍] 50g
- 水適量
- 有塩バター20g
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- コンソメ小さじ1
- 塩小さじ2/3
- こしょう少々
- おろしにんにく小さじ1/4
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。
2
カニ缶はカニと缶汁に分ける。
3
炊飯器の内釜に米、☆、缶汁を入れ、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。玉ねぎ、カニ缶、ミックスベジタブルをのせて広げ、バターをのせて通常炊飯する。
ポイント
ミックスベジタブルは解凍しておきましょう。
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- カニ缶の中身と汁を分けたのに、身を先に投入してしまうというミスをしましたが、問題無かったです。米を少し減らして胚芽押麦を入れたので、炊きあがりがベチャッとした仕上がりにならなくて良かったです。食物繊維もとれて一石二鳥。塩はハーブソルトを使いました。 炊きあがる頃にはと〜ってもいい香りがしてきて、食べる前からかなり期待が高まりました。匂いでわかる、「これは美味しいやつ」(^^) 買い置きしておいた冷凍のカニクリームコロッケを揚げて、生野菜と共にワンプレートでいただきました。スープもつけて、近所の洋食屋さん風に✨夫も大喜びで食べてくれました。また作りたいと思います！
たかゆき
しつこくない味付けなのに、ちゃんとカニも感じることができるのがいい。 そして簡単。
荊姫