DELISH KITCHEN

食欲そそる♪
キャベツと牛肉のオイスター丼

5.0

調理時間

15

費用目安

400前後

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オイスターソースで味付け簡単な丼をご紹介♪細切りキャベツと細切り牛肉で形をそろえることで、ご飯と一緒に食べやすくしました。

  • カロリー

    692kcal

  • 炭水化物

    86.4g

  • 脂質

    23.1g

  • たんぱく質

    25.9g

  • 糖質

    83.4g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 牛こま切れ肉100g
  • キャベツ 80g
  • にんじん 1/3本(50g)
  • 大さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • オイスターソース大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/3

手順

  1. 1

    牛肉は酒、塩こしょうをふって揉み込む。

  2. 2

    キャベツは1cm幅に切る。にんじんは千切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    キャベツ、にんじんを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えてさっと炒める。

  5. 5

    器にごはんを盛り、4をのせる。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    春キャベツを使ったので、少し大きめに切りました。本当に食欲をそそる味でした❣️作り方もとても簡単で、時間のない時の献立に活用できます👍
  • うさぎ

    ガチうめぇよこれ
  • こむぎ

    ごはんにぴったりの味でした!また作ります。

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