DELISH KITCHEN

レンジで簡単!
お茶漬けの素で簡単ツナパスタ

4.4

調理時間

10

費用目安

200前後

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お家によくある「お茶漬けの素」を使ったアレンジレシピをご紹介!少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいポイントです。お茶漬けの素とツナの旨味がやみつきになります。

  • カロリー

    609kcal

  • 炭水化物

    77.1g

  • 脂質

    20.9g

  • たんぱく質

    23.3g

  • 糖質

    74.4g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • スパゲティ[1.6mm]100g
  • ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
  • お茶漬けの素[海苔]1袋
  • 200cc
  • ひとつまみ
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    耐熱容器にスパゲティを半分に折って入れ、水、塩、ごま油を加えて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで袋の表示時間より1分長く加熱し、ほぐす。

    ポイント

    今回は1.6mm、7分ゆでのものを使用しています。スパゲッティは方向を揃えて入れましょう。

  2. 2

    ツナ缶、お茶漬けの素を加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

よくある質問

  • Q

    倍量で作る時の分量を教えて下さい。

    A

    こちらのレシピは失敗を避けるためにも、レシピ通りの分量でお作りいただくことをおすすめします。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ポチ

    朝の慌ただしいときに作ってみましたが、手軽に和風パスタが作れて美味しかったです。電子レンジで茹で上がる頃には茹でていた水も少なくなるので塩は少なめで丁度良かったです。ラップを取るとき熱いので火傷に気をつけようと思いました。 永谷園のお茶漬けの素を使用しましたが、ちょっと味付けは濃いめに出来上がったのでお茶漬けの素は好みに合わせて調整した方がいいかもしれません。
  • 亜矢子ッチ

    我が家の相方君が,始めてひと口食べてから 大のお気に入り。何度もリピしている。 2人で乾麺3束(300g) 食べるから 鍋で茹で湯切り後.皿の上で混ぜてる。300gでツナ缶2。お茶漬けの素3。 パスタは熱湯にしっかり沈めフタして1分茹でる。火を止めフタしたまま表示の茹で時間マイナス1分放置。で出来る。(7分茹でパスタ→フタして火をつけ1分茹でる。→火を止めフタしたまま6分放置)たくさんの方に問い合わせが有ったから.レシピとDELISH KITCHENをおススメした。ありがとうございました😊
  • マハロン

    簡単で時短メニューです ツナがなくて、ピーマンとソーセージを炒め パスタと和え、少し麺つゆを足しました めちゃめちゃ美味しかったです!
  • mat98

    超簡単。余り物材料 大葉やウインナーなど使ってみました。ビールおつまみに最高です。

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