【お茶漬けの素アレンジ】ご飯以外も♪簡単味付けレシピ8選

【お茶漬けの素アレンジ】ご飯以外も♪簡単味付けレシピ8選

作成日: 2023/08/26

更新日: 2026/06/25

お茶漬けの素はごはんにかけるだけだと思っていませんか?
だしと塩気がきいた万能調味料として、パスタやうどん、茶碗蒸し、浅漬けなどいろいろな料理に活躍します!

混ぜるだけ・あえるだけの簡単アレンジで、いつもの一品にうま味をプラスしてみてくださいね♪

ピックアップレシピ

【パスタ・うどん】


お茶漬けの素のだしと塩気で味つけが決まる主食レシピをご紹介。和えるだけの「お茶漬けパスタ」や、レンジで手軽な「お茶漬けの素釜玉うどん」など、忙しい日にもぴったり。少ない材料で作れるのも嬉しいポイントです♪

  • 「お茶漬けパスタ」のレシピ動画

    簡単お手軽!
    お茶漬けパスタ

    4.3

    (
    17件
    )

    お茶漬けの素で簡単に味が決まるパスタのご紹介です。フライパンひとつで手軽に作れるのも魅力的!洗い物も減らせて、さっと作りたいときにおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      478kcal

    • 費用目安

      100前後

    スパゲティ[1.6mm] お茶漬けの素[海苔] 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮] 水 塩 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 短時間&簡単に出来ました! めんつゆを多めに入れたので、味もしっかりついて美味しい😋
    • フルーツタルト
      お茶漬けの素で簡単に作れてとても美味しいです! 繰り返し作りたいレシピです✨
    • まり
      簡単にできました 。私はすごく美味しいと思ったけど、子供はちょっと物足りない味だと言っていました。
    • みみ
      めちゃ美味しくていつも作ってる! これだけだと味気ないので、納豆入れてます。 ひきわり納豆も試したけど普通の丸い納豆の方が美味しいです𐔌՞・·・՞𐦯◝✩ 百均のパスタレンチンで茹でるやつで作るとおさらも要らなくて全てぶち込むだけなので超簡単です❕
  • 「お茶漬けの素で簡単ツナパスタ」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    お茶漬けの素で簡単ツナパスタ

    4.4

    (
    128件
    )

    お家によくある「お茶漬けの素」を使ったアレンジレシピをご紹介!少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいポイントです。お茶漬けの素とツナの旨味がやみつきになります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      609kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ[1.6mm] ツナ缶[オイル漬け] お茶漬けの素[海苔] 水 塩 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ポチ
      朝の慌ただしいときに作ってみましたが、手軽に和風パスタが作れて美味しかったです。電子レンジで茹で上がる頃には茹でていた水も少なくなるので塩は少なめで丁度良かったです。ラップを取るとき熱いので火傷に気をつけようと思いました。 永谷園のお茶漬けの素を使用しましたが、ちょっと味付けは濃いめに出来上がったのでお茶漬けの素は好みに合わせて調整した方がいいかもしれません。
    • 亜矢ちゃん
      我が家の相方君が,始めてひと口食べてから 大のお気に入り。何度もリピしている。 2人で乾麺3束(300g) 食べるから 鍋で茹で湯切り後.皿の上で混ぜてる。300gでツナ缶2。お茶漬けの素3。 パスタは熱湯にしっかり沈めフタして1分茹でる。火を止めフタしたまま表示の茹で時間マイナス1分放置。で出来る。(7分茹でパスタ→フタして火をつけ1分茹でる。→火を止めフタしたまま6分放置)たくさんの方に問い合わせが有ったから.レシピとDELISH KITCHENをおススメした。ありがとうございました😊
    • マハロン
      簡単で時短メニューです ツナがなくて、ピーマンとソーセージを炒め パスタと和え、少し麺つゆを足しました めちゃめちゃ美味しかったです!
    • まっちゃん
      超簡単。余り物材料 大葉やウインナーなど使ってみました。ビールおつまみに最高です。
  • 「お茶漬けの素釜玉うどん」のレシピ動画

    醤油の香り広がる♪
    お茶漬けの素釜玉うどん

    4.3

    (
    18件
    )

    簡単うどんアレンジ!お茶漬けの素を混ぜるだけで簡単釜玉風うどんの出来上がり!さっとできるのでお腹が空いた時にすぐ食べられる一品です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      324kcal

    • 費用目安

      100前後

    冷凍うどん お茶漬けの素[海苔] 卵 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゴジラ博士
      今日の昼飯に作りました。忙しい時にもすぐに作れますね!
    • きつね
      玉子、醤油なしでもっと手抜き。お茶漬けの素だけで十分美味しかったです。
    • お茶漬け海苔味が無かったので、わさび味で食べましたが美味しかったです。簡単でした。
    • ながれ
      面倒な時にラクで良いなと… 意外と美味しかったデス★

【茶漬け】


お茶漬けの素があれば、だしのきいた一杯が手軽に楽しめます!さらっと食べられる「鮭茶漬け風オートミール粥」や、だしがじゅわっと染みた「たこ焼き茶漬け」など、軽食にもうれしいレシピです。お好みの具材でアレンジも楽しめますよ♪

  • 「鮭茶漬け風オートミール粥」のレシピ動画

    5分で作れる!
    鮭茶漬け風オートミール粥

    4.2

    (
    19件
    )

    お茶漬けの素とご飯の代わりにオートミールを使って作る簡単レンジ粥レシピです。レンジで簡単に1人分が作れるのもうれしいポイント!朝食や小腹がすいた時におすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      162kcal

    • 費用目安

      100前後

    オートミール 水 お茶漬けの素[海苔] 鮭フレーク 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • やっちゃん
      オートミールの中華風のお粥が飽きたと言われて💧こちらを作りました😄気に入ってくれたみたいで良かったです❗ お茶漬けの素や鮭🐟を入れるとちょうど塩加減も良くて、また作りたいです🎵
    • ちょま
      鮭フレーク使わないで ネギとお茶漬けの素(鮭)を入れて食べた。 とても美味しかったです! 味はかなりしっかりめです。 あ、吹きこぼれ注意です(笑)
    • 全てお鍋の中へ入れて煮込みました。 お茶漬けの塩っぱさが美味しかったです。オートミールがだいぶ柔らかくなっていたので、オートミールの殻っぽさがなくて良かったです。
    • critical
      オートミール40g入れてしまって水気がだいぶなくなってしまいましたが 味は美味しく出来ました 電子レンジの吹きこぼれだけ気をつけたらすぐ出来るのでオートミールの消費に役立ちました 刻み海苔やふりかけで味変も楽しめました
  • 「たこ焼き茶漬け」のレシピ動画

    だし汁がじゅわっと溢れる♪
    たこ焼き茶漬け

    たこ焼きをお茶漬けにアレンジ♪手軽に冷凍たこ焼きとお茶漬けの素を使って作ります!ちょっと小腹がすいたときや夜食にもぴったりな一品です。お好みでご飯をプラスすると、ボリュームアップしますよ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      289kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍たこ焼き お茶漬けの素[海苔] お湯 三つ葉 わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オートミールの梅茶漬け」のレシピ動画

    レンジでお手軽♪
    オートミールの梅茶漬け

    4.5

    (
    12件
    )

    オートミールで作るお茶漬けをご紹介。梅と大葉の爽やかな香りでサラッと食べられます♪洗い物も少なくパパッと作れるので、忙しい日や朝食におすすめです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      100前後

    オートミール 水 お茶漬けの素[海苔] 大葉 梅干し 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • オートミール自体初めてだったので不安でしたが美味しかったです。お茶漬けのもとだけでも美味しい! ロールドオーツは加熱時間1分半〜2分くらいで十分だと思います。3分もするとお粥っぽくなりますがオーツが弾けてもちもちになるので私はこっちの方が好み。(2分半あたりから溢れるので様子を見ながら加熱するか、ほんっっっとうに大きい器を使ってください。)

【副菜・小鉢】


味付けはお茶漬けの素だけで簡単に作れる、うれしいおかずを集めました♪さっぱりとした「きゅうりの浅漬け」と、混ぜて加熱するだけでお手軽な「お茶漬けの素で茶碗蒸し」をご紹介!やさしい味つけでほっとする一品を堪能してみてください。

  • 「きゅうりの浅漬け」のレシピ動画

    アレを使って簡単♪
    きゅうりの浅漬け

    4.6

    (
    6件
    )

    お茶漬けの素を使って作る浅漬けのご紹介です!きゅうりを切って混ぜるだけで出来上がるのでとても簡単です。いろんな味のお茶漬けの素があるので、お好みの味でお楽しみください♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      21kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり お茶漬けの素[海苔]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおちゃん
      お茶漬けの素だけで漬けるのでめちゃくちゃ簡単だし、しっかりと塩味がついて美味しかったです💯
    • とても簡単でした!
  • 「お茶漬けの素で茶碗蒸し」のレシピ動画

    作業時間1分!
    お茶漬けの素で茶碗蒸し

    4.2

    (
    11件
    )

    マグカップで卵とお茶漬けの素、水を混ぜてレンジで加熱するだけ!あとは待つだけで茶碗蒸しの完成です♪夜食や小腹が空いた時におすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      50以内

    卵 お茶漬けの素[海苔] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なっちゃんオレンジ
      味がしっかりしてて美味しかったです。 これを作るためだけにお茶漬けの素買おうかなってレベルです。
    • ゴジラ博士
      早速作ってみました。レンジで簡単に茶碗蒸しが出来上がるので凄くあっさりしていて美味しかったです。また作りたいです。
    • スレンチェスカ
      レンジが600Wなので2分半加熱しました。ほどよく固まってあつあつの即席茶碗蒸しが一品できました。