シャキシャキ食感!チンゲン菜とハムのサラダ 3.5 ( 6 件) \ アプリでレビューを待っています /つくったに追加する k 初めてチンゲン菜を生で食べましたがレンチンしたほうが味が馴染んで美味しかったのかなーと思います。 参考になった(0) 2025/04/13 わたし 美味しかったです 青梗菜は電子レンジで600W1分して、水に取り水気を切って作りました。青梗先は生でもたべれるのですか? 参考になった(1) 2024/08/14