シャキシャキ食感！
チンゲン菜とハムのサラダ
チンゲン菜を加熱せずに生で使用した簡単サラダです♪シャキシャキとした食感をお楽しみいただけます。ハムの旨味や、ごまドレッシングの風味でさらに美味しさアップ！副菜やおつまみとしてぜひお試しください！
カロリー
92kcal
炭水化物
3.2g
脂質
7.7g
たんぱく質
2.6g
糖質
2.4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
チンゲン菜は根元を少し切り落とし、1cm幅に切る。
2
ハムは3等分に切って1cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、チンゲン菜、ハムを加えて混ぜる。
わたし