4人なので倍量で作りました。 市販のハヤシルゥだけ92gでしたが全部使いました。 あとはぴったり倍。サバ缶は汁も全て入れました。 パセリはなかったので省きました。 子供たちがおいしいおいしいと大喜びでした！ サバの味噌煮、それだけでもおいしいけどこういうのもありですね。

サバの水煮缶とハヤシじゃない普通のカレーフレーク(粉末状のカレールウ)で作ってみました。水煮缶だと味が足りないかなと思い味噌を大さじ2足してみました。ハヤシルウで作らなかったので出来上がりの味は本来のそれとは異なってしまうかもしれませんが、十分に美味しかったです♪

めちゃ美味しかったです！

鯖の水煮缶で味噌を足してやりましたが、とてもおいしいです。 冷凍すれば数日置いても魚の臭みも気になりません。 リピートします。

いつも素敵なレシピをありがとうございます。身体にも頭にも良さそうな鯖入りということでつくってみました。いつもの牛肉とは違うお味で美味しくいただきました。ルゥを半量、生クリーム入りのビーフシチューのルゥにして、大豆を加えて食べました。美味しかったです。

リピさせていただいています。バターが無塩バターしかなかったので塩分を足すために味噌を入れました。冷蔵庫にハヤシルウがトマトのハヤシルウしか無かったのでトマトが強すぎるかなと思って、このルウに更にカカオ95%のチョコを入れてみました。生クリームがあれば美味しいかなと思いましたが無かったので、水を少なめにして牛乳を加えました。コクがあって美味しく出来ました。

いつものハヤシライスより濃い目に出来上がります。味噌サバもカットトマト缶も苦手で無ければ食べれます！酸味も強いので、お子様は高校生くらいなら多分食べてくれそうです。

鯖入りは初めて作りました。 倍量で作りましたが、いつもの牛肉とは風味が違って新鮮なお味でした。 ただ、一日置くと魚の臭みが少し感じられたので、その日のうちに食べ切るのが良いかもしれません。

最初は鯖⁉️って思ったけど、全く違和感なし‼️そして美味しいです。