加熱4分!レンジで簡単蒸し鶏 3.7 ( 4 件) こわっぱ とても簡単でした。裂いて刺して漬けて温めるだけです。洗い物も容器だけで済みます。タンパク質もとれてヘルシーです。外食したくないけど自炊する気が起きないときにおすすめです。 参考になった(0) 2025/01/18