DELISH KITCHEN
緑茶でさっぱり♪お茶漬けのおすすめレシピ4選

緑茶でさっぱり♪お茶漬けのおすすめレシピ4選

作成日: 2023/07/15

更新日: 2023/08/15

緑茶を使ったお茶漬けレシピを簡単動画でご紹介。鮭の出汁茶漬けや、金目鯛のごま茶漬けなどのレシピを4本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「鮭の出汁茶漬け」のレシピ動画

    夜食に食べたい♪
    鮭の出汁茶漬け

    4.2

    (
    8件
    )

    今回は塩鮭をのせた緑茶の出汁茶漬けをご紹介します!簡単に作れてサラサラと食べられるので、お夜食や朝ごはんにもおすすめです。焼いた明太子や鯛、また、梅干しや塩昆布などお好きな具材でお楽しみください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      361kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 塩鮭[甘口] サラダ油 三つ葉 白いりごま わさび 水 かつお節 緑茶[茶葉]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キコ
      鮭の脂が美味しい!水とほんだしかなくてコチラで作りましたが問題なく美味しい。小腹がすいた家族にそっと出してあげたい料理。
  • 「金目鯛のごま茶漬け」のレシピ動画

    刺身を使って簡単一品♪
    金目鯛のごま茶漬け

    5.0

    (
    5件
    )

    金目鯛が美味しい時期に、ごま香る優しい風味のお茶漬けはいかがでしょうか?贅沢なお茶漬けで心も身体もぽっかぽかに♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      344kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 金目鯛(刺し身) 緑茶 刻みのり みりん しょうゆ おろししょうが 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおり
      美味しい! 冷凍していた、貰い物のブリの糀漬けみたいなのを使いました。 みりん、醤油、生姜、すりごまが こんなに漬けとして美味しいとは知らなかった! お魚が冷たいと、お茶とご飯は熱々じゃないとだめですか、乗せてからチンして、いい感じに魚に火が通り美味しかったです(笑) 顆粒だしをパラパラと少しいれましたよ。
  • 「鮭茶漬け」のレシピ動画

    ほっこり優しいおいしさ♪
    鮭茶漬け

    4.0

    (
    4件
    )

    塩鮭を使ったシンプルなお茶漬けのレシピです。お茶の優しい香りと鮭の塩気が食欲をそそる一品♪さらっと食べられて夜食にもおすすめです。お茶はほうじ茶などでもお作りいただけます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      344kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 塩鮭[甘口] 水 緑茶(茶葉) 細ねぎ(刻み) 刻みのり 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • さくら
      お茶漬けの素が無かったので、参考にさせていただきました。 サーモンで代用して、シラスも入れて、胡麻たっぷりで簡単で美味しくできました。
  • 「塩昆布茶漬け」のレシピ動画

    すぐできる♪
    塩昆布茶漬け

    お茶の香りと塩昆布の旨味がマッチしたお茶漬けのご紹介です。梅干しも加わり爽やかな風味もプラスされた一品です!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      266kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 緑茶 塩昆布 梅干し 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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