すぐできる♪
塩昆布茶漬け
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
お茶の香りと塩昆布の旨味がマッチしたお茶漬けのご紹介です。梅干しも加わり爽やかな風味もプラスされた一品です！
カロリー
266kcal
炭水化物
57.9g
脂質
1g
たんぱく質
4.8g
糖質
56.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
梅干しは種を取り除く。
2
器にごはんを盛り、塩昆布、梅干し、白いりごまをのせてあたたかいお茶を回しかける。
レビュー
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