DELISH KITCHEN

すぐできる♪

塩昆布茶漬け

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    266kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    57.9g

  • 脂質

    1g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    56.7g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お茶の香りと塩昆布の旨味がマッチしたお茶漬けのご紹介です。梅干しも加わり爽やかな風味もプラスされた一品です!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    梅干しは種を取り除く。

  2. 2

    器にごはんを盛り、塩昆布、梅干し、白いりごまをのせてあたたかいお茶を回しかける。

レビュー

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