DELISH KITCHEN
ポン酢でさっぱり♪ささみと玉ねぎを使った人気レシピ4選

ポン酢でさっぱり♪ささみと玉ねぎを使った人気レシピ4選

作成日: 2023/07/16

更新日: 2023/08/16

ささみと玉ねぎとポン酢を使ったレシピを簡単動画でご紹介。ささみのポン酢炒めや、大判ささみのタルタル南蛮風などのレシピを4本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「ささみのポン酢炒め」のレシピ動画

    おかずの一品に!
    ささみのポン酢炒め

    4.3

    (
    148件
    )

    淡白なささみをマヨネーズで炒めてポン酢で味付けた 炒め物のレシピです。マヨネーズのコクと さっぱりしたポン酢がおかずにぴったりです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      140kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ 玉ねぎ ポン酢しょうゆ 白いりごま マヨネーズ かいわれ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かつ
      とても簡単に美味しくできました!
    • みあ
      簡単に作れるので、献立を考えたくない時にもさっとできそう。 ポン酢だけだと酸味が強いけど、マヨネーズがマイルドにしてくれるしコクも出ておいしかったです。
    • ぴんくふぇありー
      簡単なのは超うれしい❣️炒める際にも油代わりになるマヨネーズは万能選手ですね👍味は美味しかったですが、ささみに味が付きにくいので、下味に塩こしょうをした方が美味しいかも😊
    • まきこ
      さっぱりしてて美味しかったです!
  • 「大判ささみのタルタル南蛮風」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱり♪
    大判ささみのタルタル南蛮風

    4.5

    (
    132件
    )

    手で叩いてビッグサイズにしたささみを少ない油で揚げ焼きにします♪ポン酢だれをからめて、タルタルソースをかければ、ごはんと相性抜群のおかずが完成します。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      547kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ[筋なし] ゆで卵 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 溶き卵 片栗粉 ポン酢しょうゆ 砂糖 塩こしょう マヨネーズ 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • kouhi
      正直美味し😋🍴💕お酒のつまみにも🍺👍️
    • おみや
      ささみ料理が好きなので、美味しく出来て大満足でした。
    • 末っ子
      手間はかかるけどとても美味しくできました。 タルタルソースがなくても美味しかったです。 家族にとても好評ですぐなくなってしまいました。 ご飯が進む一品で美味しかったです。🥰
    • だいと
      タルタルソースを間違えて黒酢で作ったため少し香りにクセが出てしまった。 そのほかはレシピ通りで美味しかった。
  • 「玉ねぎと鶏ささみの焼き漬け」のレシピ動画

    ポン酢であっさり♪
    玉ねぎと鶏ささみの焼き漬け

    4.1

    (
    13件
    )

    しょうがの効いたささみを焼いてから、ポン酢で浸けるのでさっぱりとした味わいのおかずになります♪ご飯のおかずにぴったりです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      169kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ[筋なし] 玉ねぎ サラダ油 酒 塩 おろししょうが 片栗粉 ポン酢しょうゆ しょうゆ 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あーいーりー
      醤油を少し入れすぎたので漬ける時間短く。少し色が濃くなっちゃったけど、美味しいです(^^) また作りたいです!!
    • しん吉
      これ、美味しい! 息子は柚子胡椒を食べる時に少しつけたら美味しいと絶賛してましたが、作った私はそのままが一番美味しいと思います。
    • ゆん
      唐辛子の代わりに一味唐辛子を使いましたが、辛味が染み込みすぎてしまいました。ご飯に合います!
    • 新ママ
      ポン酢好きの自分に合った味でした。 唐辛子が無かったので七味唐辛子で代用したのですが少しアクセントが足りなかった気がしました。
  • 「玉ねぎと豆苗のチキンサラダ」のレシピ動画

    シャキシャキおいしい!
    玉ねぎと豆苗のチキンサラダ

    ささみを入れて作る玉ねぎと豆苗のチキンサラダをご紹介します!さっぱりとしたポン酢に、白すりごまの香ばしさが相性抜群!ささみはレンジで加熱してお手軽に仕上げましょう♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      166kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] 玉ねぎ 豆苗 酒 塩 ごま油 ポン酢しょうゆ 白すりごま こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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